乳腺乱一般指乳腺增生症。乳腺增生症一般是由于内分泌功能紊乱引起的。
乳腺增生症是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，本质上是乳腺主质和间质增生及复旧不全导致的乳腺正常结构紊乱。乳腺增生症的主要症状是乳腺疼痛、结节或肿块，部分患者合并乳头溢液。患者出现乳腺增生症后，可以在医生的指导下服用中药进行治疗，如逍遥丸、乳癖消片等，可以缓解乳腺疼痛等症状。如果患者乳腺疼痛症状比较严重，患者也可以遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片、布洛芬片等药物进行治疗，可以帮助患者缓解疼痛症状。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时，患者也要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者还可以适当食用蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以提高身体免疫力，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
