正常情况下，使用健康的指甲磨成粉泡水喝并不会对身体造成什么不良影响。但是需要注意的是，如果自身存在肝肾功能不全的情况，则不宜饮用。
1.导致腹泻：由于健康人的肝脏可以分泌胆汁来促进消化吸收，在摄入食物后能够起到辅助分解的作用。而用指甲研磨的粉末中含有一定的蛋白质成分，若大量进食可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、恶心等不适症状，并且还可能导致机体无法完全消化所摄入的食物，进而出现腹泻的现象。
2.损伤牙齿：此外，指甲中含有的矿物质比较丰富，包括钙元素、镁元素以及铁元素等多种营养物质。若是长期过量喝的话，则会导致体内的矿物质含量增加，甚至还会与口腔中的酸性物质发生反应生成难以溶解的沉淀物，从而刺激牙釉质并引起龋齿的发生概率增加。
3.中毒：但若是本身患有慢性肾脏疾病或者是尿毒症等疾病的患者，则不建议将指甲磨成粉泡水喝，以免加重病情不利于身体健康。因为上述疾病患者的肾小球滤过率较低，此时再喝指甲磨成的粉末泡的水就会使大量的毒素在体内堆积，严重时还有可能会影响生命安全。
4.其他情况：部分人群认为指甲磨成粉泡水喝具有治疗疾病的效果，如贫血、高血压等，这种说法并没有科学依据，不可盲目听信。对于此类疾病还需要及时就医明确诊断后进行针对性处理，比如遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、硝苯地平缓释胶囊等药物改善。
因此，日常生活中需要合理饮食，尽量以清淡为主，避免吃太多油腻的食物，同时还应做好保暖工作，预防感冒。
