夏天早上起来热可能是室内温度过高导致的，也可能是肾阴虚、气血不足、脾胃湿热、肝火旺盛等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、室内温度过高
由于夏天的天气比较炎热，如果室内温度过高，可能会使身体产热增加，从而出现身体发热的情况。因此要保持室内温湿度适宜，也可以通过开风扇、空调等方式进行降温。
2、肾阴虚
肾阴虚主要是由于不良的生活习惯、长期熬夜等因素引起的，一般会出现潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食滋阴的食物，比如甲鱼、黑芝麻等。
3、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的，一般会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。
4、脾胃湿热
脾胃湿热主要是由于外感湿热、饮食不节等因素引起的，一般会出现食欲减退、腹胀、烧心、反酸等症状，还可能会出现夏天早上起来热的情况。建议患者可以在医生的指导下使用甘露消毒丸、葛根芩连片等中成药进行调理。同时，也可以适当进食清热利湿的食物，比如绿豆、冬瓜等。
5、肝火旺盛
肝火旺盛主要是由于生活不规律、心情过于忧郁等因素引起的，一般会出现口干口苦、头晕耳鸣、面红目赤等症状，还可能会出现夏天早上起来热的情况。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食清肝泻火的食物，比如苦瓜、丝瓜等。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。
