夏天中午出去十分钟一般不会晒黑,但是要做好防晒措施。
夏天紫外线比较强烈,如果在外出时没有做好防晒措施,长时间紫外线照射,就有可能会导致皮肤黑色素沉着,从而会出现皮肤发黑的情况,所以在夏天中午出去十分钟,并不会导致皮肤晒黑,因此不必有过多担心。但是在外出时要注意做好防晒措施,可以涂抹防晒霜,或者是佩戴遮阳帽,尽量减少紫外线的照射,能够预防皮肤晒黑或者是皮肤其他不良情况的发生。
另外,在日常生活中患者要注意合理饮食,可以多吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的营养成分,有助于皮肤的健康。如果患者出现皮肤晒黑的情况,可以通过日常护理的方式进行改善,如使用护肤品、做好防晒等,必要时患者也可以通过激光手术的方式进行治疗。