事后一般指的是同房后，同房后通常可以喝排骨汤、山药排骨汤、乌鸡汤、阿胶红糖汤等汤。
1、排骨汤
排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等营养成分，喝排骨汤能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进身体恢复，同时也可以提高自身的免疫力。
2、山药排骨汤
山药排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素等营养成分，喝山药排骨汤能够补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以达到补肾益精的效果。
3、乌鸡汤
乌鸡汤中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分，适当喝乌鸡汤能够补充身体所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢，同时也可以提高自身的免疫力。
4、阿胶红糖汤
阿胶红糖汤具有补气养血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等功效，在月经期间适量饮用，可以促进血液循环，帮助经血排出，同时也可以缓解痛经。
5、红枣桂圆汤
红枣桂圆汤具有补中益气、养血安神的功效，在月经期间适量饮用，可以促进血液循环，帮助经血排出，同时也可以缓解经期腹部疼痛的症状。
除此之外，建议在日常生活中，要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物。同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
