胳膊囊性包块多考虑是蚊虫叮咬引起的，也可能是外伤、皮脂腺囊肿、毛囊炎、脂肪瘤等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、蚊虫叮咬
若是处于炎热的夏季，身体受到蚊虫叮咬，皮肤受到蚊虫唾液刺激会出现红肿的情况，用手抓挠时会导致局部皮肤发红、瘙痒。建议避免去花草较多的地方，出门时注意防护。
2、外伤
如果患者胳膊不小心受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象，用手按压时疼痛会加重。刚受伤时，患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，受伤48小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行改善。
3、皮脂腺囊肿
如果长期不注意个人卫生，可能会使皮脂腺导管堵塞，导致皮脂逐渐淤积而形成潴留性囊肿，会出现丘疹、囊肿、脓肿等症状。患者可遵医嘱使用头孢泊肟酯胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换衣物。
4、毛囊炎
如果长期不注意胳膊卫生，可能会使局部毛囊受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部红色丘疹、白色脓疱、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意局部清洁卫生，避免用手挠抓。
5、脂肪瘤
如果长期饮酒可能会使体内脂肪代谢异常，从而诱发脂肪瘤，大部分患者会出现无痛性肿块。如果脂肪瘤体积较大，可以通过手术切除的方式进行治疗。
建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中要注意个人卫生清洁，勤洗澡，穿宽松纯棉的衣物。