生精子一般是指生精子，生精子泡水喝具有补肾益精、滋补阴阳、提高免疫力、辅助改善不育症、辅助改善精子质量等功效与作用，但需要在医生指导下进行饮用。
1、补肾益精
生精子是指精子的成熟，而精子的成熟需要一定的时间和过程，所以在日常生活中可以适当喝生精子泡水，能够补肾益精，从而提高精子的质量。
2、滋补阴阳
生精子泡水喝还具有滋补阴阳的功效，因为生精子泡水喝后，可以帮助补充肾精，而肾精充足后，可以帮助滋补阴阳，在一定程度上能够改善阴阳两虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等不适症状。
3、提高免疫力
生精子泡水喝还具有提高免疫力的功效与作用，因为生精子中含有大量的蛋白质、维生素等营养成分，适当喝生精子泡水，能够补充身体所需要的营养，从而提高身体免疫力。
4、辅助改善不育症
生精子泡水喝可以为人体补充锌、硒等多种微量元素，可以促进精子的生成，还可以促进睾丸的生精功能，对于辅助改善不育症有一定的作用。
5、辅助改善精子质量
生精子中含有丰富的氨基酸、维生素、锌、硒等营养成分，适当喝生精子泡水，能够为人体补充营养，还可以促进精子的生成，在一定程度上可以改善精子质量。
虽然生精子泡水喝的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对生精子过敏者、胃肠道功能紊乱者等。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
