月经后10天卵泡10厘米，一般是不正常的，因为此时还没有优势卵泡形成。
通常卵泡会在月经后的第14天-15天形成，此时卵泡会比较大，大概是18-25毫米。在月经后10天，卵泡的大小为10厘米，这个数值是比较小的，通常还没有优势卵泡形成。出现这种情况，可能是由于内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等原因导致的，如果出现这种情况，建议患者及时去正规医院的妇科进行相关的检查，明确具体的原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于提高自身的免疫力。
