腰扭伤后可以使用的膏药较多，常见的有云南白药膏、活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏、消痛贴膏、复方南星止痛膏等。使用时需注意遵循医嘱，并且在使用上述药物前需要清洁患处。
1.云南白药膏：具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于治疗跌打损伤、淤血肿痛、风湿痹痛等病症，因此对于缓解腰部软组织挫伤引起的局部疼痛和活动受限也有一定的作用。
2.活血止痛膏：该药属于中成药，由干姜、大黄、生半夏、陈皮、木香、山柰、樟脑、薄荷素油组成，具有活血止痛、舒筋散寒的功效，可用于治疗因急慢性扭伤、劳损、腰背肌肉酸痛、关节僵硬、骨质增生导致的腰腿痛等病症。
3.氟比洛芬凝胶贴膏：主要成分是氟比洛芬，是一种非甾体抗炎药，通过抑制环氧化酶活性而产生镇痛、抗炎作用，从而发挥药效。常用于治疗骨关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、肌腱炎、滑囊炎、牙疼以及各种原因引起的术后疼痛等症状。
4.消痛贴膏：为处方药，由土鳖虫、马钱子粉、地龙、乳香、续断、红花、泽泻、苍术、陈皮、桂枝、细辛、水杨酸甲酯组成，具有活血通络、祛风除湿、消炎止痛的功效，常用于治疗急慢性扭挫伤、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节炎、风湿及类风湿性关节炎等疾病。
5.复方南星止痛膏：主要成分包括胆南星、川芎、独活、麻黄、羌活、藁本、海桐皮、威灵仙、泽泻、虎杖、降香、人参茎叶总皂苷等中药材，可起到活血通络、祛风散寒、消肿止痛的效果，常用于治疗因外感风寒湿邪所导致的四肢麻木、关节酸痛、腰背疼痛、神经痛、肌肉酸痛、扭伤、挫伤、摔伤、风湿病、坐骨神经痛等病症。
此外，患者还可以遵医嘱应用其他膏药进行治疗，如麝香壮骨膏等。如果出现不适症状加重的情况，则建议及时去医院中医科就诊，完善望诊、问诊等检查，在医生指导下明确诊断。