大姨妈一般指的是月经。13岁女生一个月没来月经，多考虑是正常现象，但也不排除是内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、卵巢早衰等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果女孩月经初潮后，身体并没有伴随其他不适症状，则属于正常现象，不需要特殊治疗。在此期间需要注意腹部保暖，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛经。
2、内分泌失调
如果女孩在平时学习压力过大，或者是精神过度紧张，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而出现月经失调的现象。建议适当放松心情，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以及时到正规医院，在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
3、多囊卵巢综合征
如果受到家族遗传因素的影响或个人长期不良的生活习惯，体内激素分泌旺盛，可能会诱发多囊卵巢综合征，从而影响正常的月经来潮。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，同时也可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
4、宫腔粘连
如果平时不注意性生活卫生，宫腔部位受到病原体感染以后，可能会引发炎症，如果得不到及时有效地处理，可能会出现宫腔粘连，从而影响月经的来潮。此时可以及时到医院进行宫腔镜手术，能够分离粘连的宫腔。同时，在医生的指导下服用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、卵巢早衰
如果女孩在日常生活中长期熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生异常，从而诱发卵巢早衰，也会影响月经的来潮。此时可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，还要养成良好的生活习惯，注意饮食营养均衡，避免熬夜。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，则需要及时到医院就医治疗。
