脂溢性皮炎需要忌口，不建议患者吃辛辣刺激性食物、高脂肪食物、高糖食物、海鲜类食物、含酒精的饮品等，以免导致病情加重。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物主要包括辣椒、生姜以及大蒜等，这类食物的刺激性比较强，如果在患病期间吃辛辣刺激性食物，可能会导致皮肤的炎症反应加重，不利于疾病的恢复。
2、高脂肪食物
高脂肪食物主要包括肥肉、奶油、炸鸡等，这类食物的脂肪含量比较高，吃了以后可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而导致病情加重。
3、高糖食物
高糖食物主要包括糖果、巧克力、蛋糕等，这类食物的含糖量比较高，如果在患病期间吃高糖食物，可能会导致皮脂腺的分泌增多，从而影响疾病的恢复。
4、海鲜类食物
海鲜类食物主要包括螃蟹、海虾、海鱼等，这类食物的刺激性比较强，如果在患病期间吃海鲜类食物，可能会导致皮肤出现过敏反应，从而加重病情。
5、含酒精的饮品
含酒精的饮品主要包括啤酒、白酒、红酒等，由于酒精具有扩张血管的作用，在患病期间饮酒，可能会导致病情加重。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
