刚来完月经子宫内膜7mm一般是正常的。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。
子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在月经刚结束时，子宫内膜的厚度通常在2-5mm之间。随着体内雌激素水平的升高，子宫内膜会逐渐增厚，在排卵期时，子宫内膜的厚度通常在8-10mm。而在月经结束后，体内的雌激素水平会逐渐降低，子宫内膜会变得比较薄，通常在5-7mm。因此，刚来完月经子宫内膜7mm一般是正常的。如果女性没有出现其他不适症状，则不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
如果女性在月经结束后，出现了腹痛、月经量增多等情况，则可能是子宫内膜过薄导致的，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来治疗。同时，女性还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
在日常生活中，建议女性注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。如果出现不适症状，建议女性及时就医治疗。
