通常情况下，不存在吃什么保健品可以生精补肾的说法。患者一般可以遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸、生精胶囊等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
1、六味地黄丸
六味地黄丸主要是由熟地黄、山药、牡丹皮、茯苓等中药组成，具有滋阴补肾的功效，在临床上常用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等病症。因此，患者可以在医生指导下使用六味地黄丸进行治疗，改善肾阴亏损的情况。
2、左归丸
左归丸主要是由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶等中药组成，具有滋肾补阴的功效，在临床上常用于治疗肾阴不足、盗汗、神疲口燥等病症。因此，患者可以在医生指导下使用左归丸进行治疗，改善肾阴亏损的情况。
3、金匮肾气丸
金匮肾气丸主要是由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮等中药组成，具有温补肾阳、化气行水的功效，在临床上常用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等病症。因此，患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸进行治疗，改善肾阳虚的情况。
4、五子衍宗丸
五子衍宗丸主要是由枸杞子、菟丝子、覆盆子等中药组成，具有补肾益精的功效，在临床上常用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛等病症。因此，患者可以在医生指导下使用五子衍宗丸进行治疗，缓解肾虚精亏的情况。
5、生精胶囊
生精胶囊主要是由鹿茸、枸杞子、人参茎叶皂苷等中药组成，具有补肾益精的功效，在临床上常用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等病症。因此，建议患者可以遵医嘱使用生精胶囊进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医
