AMH一般是指抗缪勒氏管激素，抗缪勒氏管激素低可以多吃富含雌激素的食物，比如黄豆、海带、核桃、葵花籽、亚麻籽等。
1、黄豆
黄豆中含有丰富的植物蛋白、异黄酮、卵磷脂等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进卵泡发育，提高卵巢的储备能力，在一定程度上可以提高身体的免疫力。
2、海带
海带中含有丰富的碘、铁、钙等营养成分，可以补充身体所需要的微量元素，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以促进大脑神经发育，提高身体免疫力。
4、葵花籽
葵花籽中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分，适量食用可以促进身体的血液循环，为身体提供能量。
5、亚麻籽
亚麻籽中含有丰富的亚麻酸，适量食用可以促进身体的新陈代谢，还可以辅助提高卵巢的储备能力，有利于身体健康。
如果食物没有明显的治疗效果，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
