低密度胆固醇偏高3.53mmol/L可以通过饮食调理、加强运动、戒烟戒酒、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
低密度胆固醇偏高3.53mmol/L，可能是由于长期进食高脂肪、高热量的食物，导致体内的胆固醇含量升高。患者可以通过饮食调理的方式进行改善，建议患者在日常生活中避免进食高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进机体新陈代谢，改善低密度胆固醇偏高的情况。
2、加强运动
建议患者在日常生活中可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于促进机体脂肪消耗，从而改善低密度胆固醇偏高的情况。
3、戒烟戒酒
吸烟、酗酒等不良生活习惯可能会导致患者出现低密度胆固醇偏高的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟、酗酒，以免加重病情。同时，建议患者在日常生活中需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
4、药物治疗
患者也可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，抑制肝脏内胆固醇的合成，降低低密度胆固醇。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起不适症状。
