青少年中度抑郁一般不建议上学，建议在家休养。
青少年出现中度抑郁后，可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、意志活动减退等症状，如果在上学期间不注意自我调节，可能会导致抑郁症状加重，甚至会出现自杀倾向，对青少年的身体和心理造成严重损害。因此，青少年出现中度抑郁后，一般不建议上学。建议家长及时带青少年到正规医院就医，并在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗，比如认知行为疗法、精神动力学疗法等，有助于改善病情。
治疗期间，家长要多与青少年沟通，避免青少年出现心理压力过大的情况。同时，青少年还要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
