AMH一般是指抗缪勒氏管激素，通常没有在家怎么自测的说法。一般情况下，抗缪勒氏管激素的测定主要是通过空腹抽血进行检查，可以根据检查结果进行判断。
抗缪勒氏管激素是一种二聚体糖蛋白，主要由卵巢窦前卵泡和小窦卵泡分泌，可以用于评估卵巢储备功能。通常情况下，抗缪勒氏管激素的正常值在2.0ng/ml~6.8ng/ml之间。如果患者的抗缪勒氏管激素数值偏低，可能是卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病引起的，患者可能会出现月经量减少、月经推迟、失眠多梦等症状。如果患者的抗缪勒氏管激素数值偏高，可能是卵巢颗粒细胞瘤、卵巢脂肪样囊肿等疾病引起的，患者可能会出现月经紊乱、不孕、多毛等症状。
建议患者及时去正规医院的妇产科，通过空腹抽血检查的方式进行判断。如果检查结果显示数值偏低，患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。如果检查结果显示数值偏高，患者可以通过手术切除的方式进行治疗，术后要注意局部清洁卫生，避免沾水，以免出现感染的情况。
