手后背抬不高多考虑是肌肉劳损引起的，也可能是肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎、骨折等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、肌肉劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。患者可以注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、肩周炎
可能因肩关节周围软组织受到损伤，导致局部出现炎症，会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，随着病情发展，会出现手臂及手背发麻、肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还要注意避免长期伏案工作。
4、肌筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等情况。患者可遵医嘱口服氯诺昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行改善，还要注意做好自身保暖工作。
5、骨折
如果患者受到外力撞击，可能会导致骨折，会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
