例假一般指的是月经，子宫内膜厚度11mm可能是快来月经了，也可能是内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因导致的。
1、月经前兆
在月经来之前，体内的雌激素水平会出现升高的情况，从而导致子宫内膜出现增厚的情况，一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者注意休息，避免过度劳累。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟、月经量增多等症状。建议患者保持愉悦的心情，可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是由于细菌感染子宫内膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、分泌物异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过腹腔镜的方式进行引流脓液治疗。
4、子宫内膜息肉
如果子宫内膜持续受到炎症刺激，子宫内膜可能会出现息肉样病变，导致上述症状的出现。患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等药物改善症状。如果病变的程度较为严重，患者也可以到正规的医院接受息肉摘除术、宫腔镜手术等方式改善症状。
5、子宫肌瘤
家族遗传、激素水平异常等多种原因诱发子宫肌瘤，会导致月经周期异常、阴道分泌物增多等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用米非司酮片、氨甲环酸片等药物改善症状。如果病变的程度较为严重，患者也可以到正规的医院接受子宫肌瘤切除术、子宫切除术改善症状。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
