乙状结肠及直肠的反射区主要包括左上腹部、左下腹部、右上腹部、右下腹部、脐周等。
1、左上腹部
乙状结肠位于人体的左上腹部，是结肠的一部分，具有储存粪便、促进粪便排出、维持肠道菌群平衡等作用。如果患者存在便秘的情况，可以通过按摩乙状结肠的方式进行改善，通常具有一定的作用。
2、左下腹部
乙状结肠位于人体的左下腹部，是结肠的一部分，具有促进粪便排出、维持肠道菌群平衡等作用。如果患者存在腹泻的情况，可以通过按摩该部位的方式进行改善，通常具有一定的作用。
3、右上腹部
右上腹部位于肝脏的下面，是胆囊的一部分，具有促进消化、吸收营养物质的作用。如果患者存在肝硬化等疾病，可能会影响到肝脏的正常代谢，从而出现右上腹部不适的情况，甚至会伴有恶心、呕吐的症状。建议患者通过按摩该部位的方式进行改善，通常具有一定的作用。
4、右下腹部
右下腹部位于盲肠与回肠之间，是阑尾的一部分，具有维持肠道菌群平衡、促进食物残渣排出的作用。如果患者存在阑尾炎等疾病，可能会出现右下腹部疼痛、恶心等症状。建议患者通过按摩该部位进行缓解，也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
5、脐周
乙状结肠及直肠分布在脐周围，如果患者存在乙状结肠炎、直肠炎等疾病，可能会出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过按摩脐周的方式进行改善。
除此之外，还可以按摩下腹部等位置。如果患者存在不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。