右侧卵巢囊实性包块是否严重，需要根据患者的病情进行判断。如果是良性的右侧卵巢囊实性包块，一般不严重。如果是恶性的右侧卵巢囊实性包块，可能比较严重。
1、一般不严重
如果患者右侧卵巢囊实性包块是良性的，并且没有出现明显的不适症状，一般不严重。建议患者定期前往医院进行复查，密切关注自身情况。
2、可能比较严重
如果患者右侧卵巢囊实性包块是恶性的，可能会出现腹部疼痛、阴道不规则流血等症状，可能比较严重。建议患者及时前往医院进行检查，明确诊断后在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如卵巢切除术等。同时，患者还需要在医生的指导下通过化疗、放疗等方式进行辅助治疗，控制病情进展。
建议患者在日常生活中，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，还需要保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。
