骨骼一般指骨骼，通常情况下，18岁后骨骼一般不会出现明显的变化。
骨骼的变化一般是在青春期阶段出现的，此时身体的各个器官已经逐渐发育成熟，骨骼也会发生变化。但是由于每个人的体质不同，而且生活方式不同，所以骨骼变化的情况也会存在一定的差异。如果在18岁之前骨骼没有发生明显的变化，一般都属于正常的情况，可能跟体内的营养摄入不足有关，也有可能是平时不注意休息导致的。如果在18岁之后，骨骼已经发生了明显的变化，可能跟长时间的缺乏体育锻炼有关，也有可能是骨质疏松等原因引起的。
此时需要多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充体内所需要的优质蛋白以及钙元素，同时也需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。
