18x16卵泡一般是指直径为18mm、长径为16mm的卵泡，通常是比较好的。
正常情况下，成熟卵泡的大小一般是18-25mm左右，而患者此时的卵泡大小属于成熟卵泡的范围之内，因此是质量比较好的。如果女性想要备孕，建议可以在排卵期适当同房，能够有效提高受孕的概率。另外，女性在备孕期间需要注意加强营养补充，可以适当吃富含蛋白质的食物和富含维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、西红柿、苹果等，能够补充身体所需要的营养，有利于提高卵子的质量。同时，女性还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。
在日常生活中，女性还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜，以免影响卵子的质量。如果出现不适症状或怀疑自身存在疾病，应及时前往医院就诊治疗。
