体能测试一般是指体能测试，月经期碰上体能测试，可以通过量血压、量体温、量体重、量B超等方式进行测试。
1、量血压
如果平时的体能较好，在月经期量血压，血压一般不会有太大的波动，不会影响体能测试。但如果平时的体能较差，在月经期量血压，可能会出现血压升高的情况，从而影响体能测试。
2、量体温
在月经期量体温，如果体温没有超过37.3°C，一般是正常的，不用过分担心和紧张。但如果体温超过37.3°C，可能是身体受凉引起的，建议多喝温水，注意保暖，以免引起痛经。
3、量体重
在月经期量体重，如果体重没有明显的变化，可能是没有代谢干净引起的，属于正常情况。如果体重出现明显的变化，可能是过度节食引起的，建议合理调整饮食习惯，适当吃营养比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养。
4、量B超
B超是一种影像学检查，可以观察到子宫和卵巢的情况。在月经期，由于子宫内膜脱落，会有子宫内膜碎片随着经血排出体外，如果此时进行B超检查，可能会观察到子宫内膜脱落比较多，而且不均匀，可能会影响体能测试。
5、量腹围
腹围是一项体格检查，需要使用软尺测量，可以判断女性是否存在腹部肥胖等情况。在月经期，如果女性的腹部没有明显隆起，量体重一般不会有太大的变化，因此，不用过分担心和紧张。
如果女性出现月经期不适症状，建议及时就医，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗，同时还要注意腹部保暖，避免受凉。
