39健康

男女身高什么时候停止生长

一般情况下,男女身高在18-20岁停止生长。具体时间因人而异。

人体的身高通常与遗传因素、营养状况以及运动锻炼等因素有关。如果父母双方或者是一方身材比较高大,则子女身高的概率也会相对较高。同时,如果患者平时摄入的食物比较丰富,并且经常进行体育锻炼,如打篮球、跳绳等,也可以促进骨骼的发育,在一定程度上还可以达到增高的效果。如果患者的骨骺线已经闭合,此时是无法再长高的。因此,建议患者可以在日常生活中注意合理饮食,适当进食富含蛋白质、钙元素等营养物质的食物,有助于补充身体所需要的营养成分。另外,患者还需要保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免影响正常的生长发育。

除此之外,如果想要了解自身的具体情况,可以及时到医院通过X线检查的方式进行判断。

2023-11-08浏览
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