大姨妈一般指月经，卫生巾一般指卫生棉条。通常情况下，月经量多时建议使用吸收能力较强的卫生棉条，以免导致漏血。
月经是女性的一种正常生理现象，是由于卵巢周期性变化而引起的子宫内膜周期性脱落及出血。正常一次月经的总失血量为20~60毫升，超过80毫升则为月经过多。使用卫生棉条能够起到一定的止血作用，而且还可以避免血液与空气接触，能够预防细菌滋生，降低妇科炎症的发病率。因此，建议月经量多的女性选择吸收能力较强的卫生棉条进行使用。但需要注意的是，如果女性对卫生棉条过敏或者不适应卫生棉条，则不建议使用卫生棉条，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在日常生活中，建议女性要注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现腹痛、阴道异常出血等不适症状时，建议患者及时到正规医院就医治疗。
