卵泡26×16mm属于正常卵泡，但卵泡26×16mm较小，质量不太好。通常情况下，卵泡发育到18mm以上属于成熟卵泡，若有生育需求可以在医生指导下进行同房。
正常情况下，卵泡发育到18mm以上，就属于成熟卵泡，此时卵泡会破裂排出卵子。若卵泡26×16mm，说明卵泡较小，质量一般，可能会影响受孕，但也有受孕的可能。建议及时去医院进行检查，在医生指导下进行同房，以提高受孕几率。
影响卵泡质量的因素有很多，如年龄、生活习惯、饮食习惯、环境、疾病等。如果女性年龄较大，卵泡质量会受到影响，可能会导致卵子质量下降。如果女性有吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，也会影响卵泡的质量，导致卵子质量下降。如果长期处于高压环境下，也会对卵泡质量造成影响。
建议女性平时要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，避免过度紧张，同时注意饮食均衡，适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，还要适当进行体育锻炼，以增强体质。
如果出现不适症状，建议及时前往医院进行相关检查，并积极配合治疗。
