一嗳气喉咙就有白痰，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与长期吸烟、慢性咽炎、急性支气管炎、反流性食管炎等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、药物治疗、中医理疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对咽喉部位造成刺激，从而出现咽喉部位痰液增多的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，能够有效改善症状。
2、长期吸烟
烟草中含有大量的尼古丁成分，长期吸烟可能会导致咽喉部位黏膜受到刺激，从而出现局部分泌物增多的症状。此时患者可以及时戒烟，也可以多吃一些润肺的食物，如雪梨、枇杷等，能够有效缓解症状。
3、慢性咽炎
如果患者长期处于污染的环境下，可能会导致咽喉部位受到病原体感染，从而诱发慢性咽炎，也会伴随咽喉部位异物感、咳痰等症状。此时可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。同时也要注意多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。
4、急性支气管炎
如果患者自身免疫力低下，支气管部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬颗粒等药物进行治疗。同时也要注意多休息，避免过度劳累。
5、反流性食管炎
如果患者自身抗反流功能下降或食管黏膜屏障功能降低，可能会导致胃内容物反流到食管部位，从而对食管黏膜造成刺激，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。同时也要注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院耳鼻喉科就诊。
