通常情况下，有规律性的宫缩持续多久可以去医院，需要根据宫缩的强度、持续的时间以及间隔时间进行综合考虑。如果宫缩强度较小，并且持续时间较短，间隔时间较长，一般可以去医院。如果宫缩强度较大，并且持续时间较长，间隔时间较短，一般不可以去医院。
1、宫缩强度较小
如果宫缩强度比较小，并且持续时间也比较短，一般属于假性宫缩，并不会对胎儿的生长发育造成影响，此时一般可以去医院。患者可以注意多卧床休息，避免剧烈运动，同时也要避免过度劳累。
2、宫缩强度较大
如果宫缩强度比较大，并且持续的时间比较长，间隔的时间也比较短，这种情况可能是即将分娩的征兆，建议患者及时去医院待产。在此期间，患者要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况，以免影响身体的恢复。
3、宫缩间隔时间较短
如果宫缩间隔的时间比较短，并且持续时间也比较短，这种情况可能是先兆流产的表现，患者可能会出现阴道出血、腹痛等症状，此时一般不建议患者去医院，以免出现意外。患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。
4、宫缩间隔时间较长
如果宫缩间隔时间较长，并且持续时间较短，这种情况可能是假性宫缩，一般不会对胎儿的生长发育造成影响，也不会出现腹痛、阴道出血等症状，建议患者可以通过适当休息的方式进行改善。
5、其他
如果患者出现宫缩乏力的情况，则需要及时就医，在医生指导下进行治疗。患者可以遵医嘱使用缩宫素、地西泮等药物进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中需要注意保持外阴清洁卫生，每天使用温水清洗外阴，以免引起感染的情况发生。
