筋粘连一般是指粘连性肩关节囊炎，可能是由于不良姿势、外伤、肩周炎、肌腱炎、颈椎病等原因所形成，需要根据具体情况进行治疗。
1、不良姿势
如果患者长期伏案工作、学习等，会导致肩部肌肉处于紧张状态，时间长了就会形成粘连性肩关节囊炎。患者可以通过运动锻炼缓解，平时要注意保持良好的姿势，避免长期伏案工作、学习等。
2、外伤
如果患者受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，如果没有及时处理，可能会导致局部出现炎症反应，从而诱发粘连性肩关节囊炎。患者可以通过推拿、针灸等方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织出现退行性病变所引起，由于炎症刺激会导致局部出现粘连，从而引起肩关节疼痛、活动受限等症状。患者可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼，也可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、依托考昔片等药物进行治疗。
4、肌腱炎
肌腱炎是由于肌肉纤维过度使用、反复强烈牵拉等原因所引起，由于炎症刺激会导致局部出现粘连，从而引起肩关节疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。
5、颈椎病
颈椎病通常是由于颈椎间盘退变、局部关节受到增生的骨质刺激等原因所引起，由于颈椎间盘退变，可能会导致颈椎局部神经受到压迫，从而引起粘连性肩关节囊炎的情况。患者可以通过颈椎牵引、红外线治疗等方式进行缓解。对于症状较严重的患者，建议可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
