糯米酒糟煮鸡蛋具有补充营养、促进消化、增进食欲、预防便秘、辅助减肥等功效与作用,平时要适量食用,不可以过量。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
1、补充营养
糯米酒糟煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,并且其中含有丰富的卵磷脂,可以促进大脑发育。
2、促进消化
糯米酒糟煮鸡蛋中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况,可以适量食用糯米酒糟煮鸡蛋,有利于改善不适症状。
3、增进食欲
糯米酒糟煮鸡蛋中含有大量的果胶、有机酸等营养成分,可以促进消化液分泌,具有增进食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况,可以适量食用糯米酒糟煮鸡蛋,有利于改善食欲不振的情况。
4、预防便秘
糯米酒糟煮鸡蛋中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有预防便秘的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用糯米酒糟煮鸡蛋,有利于预防便秘。
5、辅助减肥
糯米酒糟煮鸡蛋中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,从而减少对其他食物的摄入,有助于控制摄入的热量,可以起到辅助减肥的作用。
但需要注意,糯米酒糟煮鸡蛋中的酒精含量比较高,如果过量食用,可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等不适症状。建议患者平时要适量食用糯米酒糟煮鸡蛋,以免加重胃肠道负担,引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。