女性小脚发软多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、足底筋膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常做重体力劳动，可能会使小脚部位过度劳累，从而出现局部酸胀、发软等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是平时生活中经常挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现身体乏力、肌肉痉挛、酸胀等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、骨质疏松症
如果长期挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，从而诱发骨质疏松症，大部分患者会出现乏力、腰背容易疼痛、肌肉痉挛等情况。建议患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，同时要保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免挑食偏食。
4、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的女性，随着病情发展，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰工作，也可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行治疗。
5、足底筋膜炎
如果长期剧烈运动，可能会使脚部肌肉处于紧张状态，容易引起足底筋膜炎，大部分患者会出现脚底疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。