例假一般是指月经，月经36天没来了，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、卵巢早衰等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
正常月经周期一般是28~30天，如果患者月经周期较长，可能会出现上述情况。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
3、多囊卵巢综合征
家族中有患多囊卵巢综合征的人，其后代患多囊卵巢综合征的概率较大，可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。患者可以遵医嘱口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。
4、宫腔粘连
如果子宫内膜受到细菌感染，可能会产生炎症反应，出现月经量减少、痛经等症状。患者可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗。必要情况下，可以通过宫腔镜手术治疗。
5、卵巢早衰
如果患者染色体异常或者患有自身免疫性疾病，可能会导致卵巢功能下降，出现月经推迟、潮热、阴道干涩等症状。患者可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累。同时还需注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
