姨妈一般指的是月经，熬夜吃雪糕一般不会让月经推迟，但是在来月经期间不要吃雪糕，以免引起痛经的症状。女性出现月经推迟的情况，可能是怀孕导致的，也可能是内分泌失调导致的，需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、怀孕
如果女性在平时月经周期比较规律，而且有正常的性生活，出现月经推迟的现象，可能是怀孕导致的，可以在医生的指导下，通过抽血检查HCG值的方式来明确诊断。如果确诊为怀孕，则不建议继续妊娠，因为雪糕属于生冷刺激性的食物，如果在此期间吃雪糕，可能会导致子宫受到刺激，从而引起腹痛、阴道出血等先兆流产的症状。
2、内分泌失调
如果女性长时间熬夜，可能会导致身体的激素水平发生紊乱，从而导致内分泌失调，也可能会出现月经推迟的情况。建议患者在医生的指导下，服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、痛经
月经推迟也可能是痛经引起的，如果女性在月经期间吃了生冷刺激的食物，可能会导致腹部受凉，从而出现痛经的情况，也可能会导致月经推迟。在日常生活中，患者要注意腹部保暖，避免吃生冷寒凉的食物，也可以在医生的指导下口服益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗。
4、宫腔粘连
若患者频繁进行人工流产手术，可能会导致子宫内膜受到损伤，从而引起宫腔粘连，出现月经推迟、周期性腹痛等不适症状。必要时，患者可以去正规医院通过宫腔镜手术进行治疗。手术后患者要注意多卧床休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
5、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、西红柿等。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起月经推迟的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
