月经前情绪低落想哭，可能是正常的，也可能是不正常的，需要根据具体情况进行综合判断。如果只是偶尔出现，一般是正常的。如果经常出现，则可能是不正常的。
1、正常
月经前体内的激素水平会发生变化，会刺激到大脑内的神经，从而出现情绪低落想哭的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在月经结束后症状会逐渐得到缓解。建议在月经期间要注意休息，避免过度劳累，同时也要保持愉快的心情，避免精神压力过大。
2、不正常
如果在月经前经常出现情绪低落想哭的情况，并且伴有兴趣减退、注意力不集中等症状，可能是不正常的，可能是患有抑郁症。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还要配合心理治疗的方式进行改善。
在日常生活中，患者要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，同时要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
