甘油三酯高又是贫血可以吃富含铁元素的食物、含维生素C丰富的食物、含蛋白质丰富的食物，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。
1.富含铁元素的食物：如果患者出现上述症状是由于缺铁性贫血引起的，可以在日常生活中适当进食一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣等。因为此类食物中的铁元素含量比较高，能够起到辅助补血的作用，在一定程度上也能够改善患者的不适症状。
2.含维生素C丰富的食物：如猕猴桃、西红柿、橙子等，其中的维生素C含量较高，适量食用有助于促进身体对铁剂的吸收利用，从而缓解贫血的症状。
3.含蛋白质丰富的食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，这些食物中含有大量的优质蛋白，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以增强自身的免疫力以及抵抗力，有利于病情恢复。
4.药物：若通过饮食调理效果不佳，则需要及时就医，并遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗，同时还需要定期复查。
除此之外，建议患者平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
