越运动越有力气，可能是因为运动量比较大、身体免疫力较强、饮食因素、贫血、低血糖等原因所造成的。
1、运动量比较大
如果平时运动量比较大，会消耗体内大量的能量，从而出现身体乏力的情况，甚至还会伴有肌肉酸痛的症状。建议患者适当调整运动量，避免剧烈运动，以免引起不适症状。
2、身体免疫力较强
如果患者的自身免疫力比较强，可能会使身体对抗外来病原体的能力增强，从而出现运动后身体越来越有力气的情况。这属于一种正常的现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。
3、饮食因素
如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现身体乏力的情况，甚至还会伴有精神萎靡的症状。建议患者改变饮食结构，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素C的食物，比如柚子、西红柿等。
4、贫血
贫血是指体内的血红细胞容量减少，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现面色苍白、身体乏力、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
5、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭等因素有关，患者可能会出现四肢无力、头晕、心慌等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
