山苏的功效与作用吃法

山苏一般指的是落花生枝叶，具有解表散寒，行气和胃等功效，可以煎汤服用，也可以外用。

落花生枝叶味辛，性温，归肺、脾经，具有解表散寒，行气和胃的功效，主治风寒感冒，胃寒呕吐，胸腹胀痛，痢疾等。同时，山苏还具有生津和胃的作用，可以用于治疗饮食积滞，脘腹胀满，食积泄泻等病症。此外，山苏还可以用于治疗跌打损伤，瘀血肿痛等病症。落花生枝叶可以煎汤服用，也可以外用，具体用法需要在医生指导下进行。

但需要注意的是，由于落花生枝叶性温，所以阴虚火旺者不宜服用，以免加重病情。另外，在服用山苏期间，应注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。

苏叶具有散寒解表，行气和胃，安胎，解毒的功效，可以煎汤内服，也可以入丸、散服用，还可以煎水外洗。苏叶味辛，性温，归肺、脾、肾经，具有散寒解表，行气和胃，安胎，解毒的功效，可以用于治疗风寒感冒，咳嗽，气逆，胸闷，恶心，呕吐，腹痛，腹泻，胎动不安，痈肿疮毒等病症。

1、散寒解表

苏叶辛散温通，具有散寒解表的功效，可以用于治疗风寒感冒引起的发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痒等症状。

2、行气和胃

苏叶具有行气和胃的功效，可以用于治疗胸腹胀满，胃脘疼痛，嗳气吞酸等病症。

3、安胎

苏叶具有安胎的功效，可以用于治疗胎动不安，妊娠恶心呕吐，胎漏下血等病症。

4、解毒

苏叶具有解毒的功效，可以用于治疗痈肿疮毒，咽喉肿痛，毒蛇咬伤等病症。

5、煎汤内服

苏叶可以煎汤内服，也可以入丸、散服用，还可以煎水外洗。患者需要遵医嘱用药，避免自行用药，以免出现不适症状。如果患者用药后出现不适症状，建议及时就医治疗。

竹苏一般指淡竹沥，具有清热化痰、利尿通淋、润肺止咳、开胃消食、清热止痢的功效，可以煎汤内服，也可以入丸、散服用，还可以做成药膳食用。

1、清热化痰

淡竹沥性寒，归心、肺、胃、小肠经，具有清热化痰的功效，可以用于改善肺热咳嗽、痰黄黏稠、小便不利等症状。

2、利尿通淋

淡竹沥具有利尿通淋的功效，可以用于改善热淋、石淋、小便短赤、淋漓涩痛等症状。

3、润肺止咳

淡竹沥还具有润肺止咳的功效，可以用于改善肺热咳嗽、痰黄黏稠、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。

4、开胃消食

竹沥中含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养物质，具有开胃消食的功效，可以改善食欲不振、消化不良、腹胀等症状。

5、清热止痢

竹沥还具有清热止痢的功效，可以用于改善湿热痢疾引起的腹痛、里急后重、肛门坠胀、大便脓血等症状。

但是需要注意，患者需在医生指导下使用药物，避免盲目用药，以免引起不良反应。此外，对于脾胃虚寒、阴虚发热的患者，要避免使用，以免加重病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、火龙果、菠菜、芹菜等新鲜的水果与蔬菜，也可以吃鸡蛋、牛肉、牛奶等富有营养的食物，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强自身免疫力。