输尿管结石碎石一般是指输尿管镜碎石术，通常情况下，输尿管镜碎石术后1-2个月可以跑步，但具体时间需要根据患者的身体恢复情况进行判断。
输尿管镜碎石术是一种治疗泌尿系统结石的方法，主要是利用输尿管镜的医学仪器，将体内的结石取出。如果患者体质较好，术后日常护理得当，身体恢复可能会比较快，一般1个月左右就可以适当跑步。但如果患者体质较差，术后不注意自身护理，导致局部出现感染的情况，身体恢复可能会相对较慢一些，一般需要2个月左右才可以适当跑步。
建议患者在跑步前咨询医生意见后决定是否能够跑步，以免对身体造成损伤。另外，在日常生活中要注意多喝水、勤排尿，有利于促进小结石的排出。同时还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
