都一分钟了还没睡着，可能与环境因素、饮食因素、情绪因素、药物因素、疾病因素有关。建议患者及时就医，明确具体原因后，在医生的指导下采取相应的处理措施。
1、环境因素
如果患者睡眠环境不佳，如室内光线过强、声音嘈杂等，容易影响患者的睡眠质量，导致出现上述情况。建议患者可以改善睡眠环境，如保持室内光线柔和、避免噪音等。同时，患者也可以通过泡脚、按摩等方式促进机体血液循环，有助于改善睡眠质量。
2、饮食因素
如果患者睡前喝咖啡、浓茶等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而引起该情况。建议患者需要避免睡前喝刺激性的饮品，可以适当喝温牛奶，有助于改善睡眠质量。
3、情绪因素
如果患者压力过大，或者是精神过度紧张，可能会导致大脑神经兴奋，出现此现象。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
4、药物因素
如果患者睡前服用了含有咖啡因的药物，例如氨咖黄敏胶囊、复方氨酚烷胺片等，可能会导致大脑神经兴奋，从而引起上述症状。建议患者需要及时停止服用含有咖啡因的药物，可以适当多喝水，促进咖啡因的代谢。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，有助于促进咖啡因的排出。
5、疾病因素
如果患者存在甲状腺功能亢进症等疾病，可能会导致体内甲状腺激素分泌过多，从而引起该情况。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过放射碘治疗的方式进行治疗。
日常生活中建议患者养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
