男人每天都感觉很困、睡不够，可能是过度劳累、气血不足、肾阳虚、脾虚、湿气过重等原因引起的，需要根据引起的原因进行针对性处理。
1、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会出现身体乏力、困倦等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、气血不足
气血不足可能是长期不良的饮食习惯、情绪不佳等原因引起的，可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力等症状。建议患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
3、肾阳虚
肾阳虚多由肾脏阳气不足导致，可能与劳伤过度、久病不愈、先天不足等因素有关。患者可能会出现腰膝酸软、精神萎靡、神疲乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
4、脾虚
脾虚多由饮食不节、劳逸失度、久病体虚等因素引起的，可能会出现面色萎黄、形体消瘦、神疲乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
5、湿气过重
如果长期处于潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而影响到正常的睡眠质量，也会出现身体困倦的情况。建议患者可以遵医嘱使用藿香正气水、参苓白术散等药物进行治疗。
如果患者的不适症状持续或加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
