正常形态精子低于4%一般可以通过改善生活方式、合理饮食、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术来调理。正常形态精子低于4%的原因可能是不良的生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、生殖系统感染等。
1、改善生活方式
如果患者平时长期抽烟、喝酒、熬夜等，可能会导致精子质量下降，出现精子畸形的情况。建议患者平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要避免抽烟、喝酒。
2、合理饮食
患者平时可以多吃富含锌、硒的食物，比如牛肉、羊肉、海蛎等，也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，有助于提高精子的质量。
3、药物治疗
如果是由于精索静脉曲张引起的，患者可以在医生的指导下服用地奥司明片、迈之灵片等药物进行治疗，能够促进静脉回流，改善症状。如果是由于生殖系统感染引起的，患者可以遵医嘱服用抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院的男科，通过手术的方式进行治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术、显微镜下精索静脉结扎术等。
5、辅助生殖技术
对于病情较严重的患者，也可以通过辅助生殖技术进行治疗，如人工授精、试管婴儿等。
建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。