宫颈活检后一般1周左右可以恢复正常运动。宫颈活检是一种检查宫颈是否存在病变的检查方式，通常是在阴道镜下使用活检钳在宫颈病变部位取样，然后送病理检查，以确诊是否存在宫颈癌或癌前病变。宫颈活检属于一种有创检查，会对宫颈造成一定的损伤，因此在检查后要注意多休息，避免剧烈运动。一般情况下，宫颈活检后会有少量出血的情况，大约在3天左右会停止，此时可以适当进行运动，比如散步、打太极等，但是要避免剧烈运动，以免导致创面愈合不良，引起出血、感染等情况。大约在7天左右，宫颈创面会逐渐愈合，此时可以恢复正常运动，但是要注意避免剧烈运动，以免影响宫颈创面愈合。
宫颈活检后要注意阴部卫生，避免过早同房，以免引起感染。如果出现出血量过多、腹痛等症状，要及时到正规医院就诊，以免延误病情，损害身体健康。
