生一胎一般指的是分娩，35岁以上的女性一般不建议分娩，特别是有高血压、糖尿病、心脏病等疾病的女性，分娩风险比较大，一般不建议分娩。但如果身体健康，有生育要求，也可以在医生的指导下进行分娩。
一般情况下，如果女性在35岁之后生育，由于年龄较大，身体各个器官已经逐渐衰退，而且高龄产妇的并发症比较多，所以不建议分娩。如果盲目分娩，可能会导致胎儿宫内发育迟缓、早产等，还可能会导致孕妇出现大出血的情况，严重时甚至会危及生命。如果35岁以上的女性怀孕，建议及时到正规医院的妇产科进行相关检查，并在医生的指导下进行分娩。
建议女性在怀孕期间注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进胎儿生长发育。同时，孕妇还应注意保持自身的干净卫生，避免出现感染的情况。如果在分娩时出现不适症状，建议及时告知医生，以免延误病情。
