不吃饭只吃零食可能会出现营养不良、低血糖、胃炎、便秘、肥胖等情况，不利于身体健康。因此，不建议患者长期不吃饭，以免对身体造成不良影响。
1、营养不良
零食一般是指在正常三餐之外，额外增加的食物，其营养成分相对较少。如果患者长期不吃饭只吃零食，可能会导致机体营养不良，从而出现乏力、头晕等症状。
2、低血糖
如果患者不吃饭，则可能会导致体内的血糖水平下降，从而诱发低血糖，出现头晕、心慌等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
3、胃炎
如果患者长期不吃饭，还可能会导致胃酸分泌过多，从而损伤胃黏膜，引起胃炎的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
4、便秘
不吃饭只吃零食还可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的情况。建议患者可以适当多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，促进胃肠道蠕动。必要时，患者也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
5、肥胖
零食中含有大量的脂肪、糖分等物质，如果患者长期不吃饭只吃零食，可能会导致体内摄入的热量过多，从而转化为脂肪，导致肥胖的情况。建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进体内脂肪的消耗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
