高血压、高血糖的患者一般能适量吃豌豆粉凉粉，但要注意避免过量食用。
豌豆粉是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙元素等营养成分。而凉粉是由豌豆淀粉制作而成的一种食品，也具有一定的营养价值，其中含有大量的碳水化合物、膳食纤维以及多种矿物质。这两种食物之间不存在冲突性，一起吃不会对身体造成不良影响。因此，高血压、高血糖的患者可以适当进食豌豆粉和凉粉，有助于补充身体所需的营养物质。但是需要注意的是，由于豌豆粉和凉粉都属于不易消化的食物，如果一次性吃得过多，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。此外，对于脾胃虚寒的人群不建议大量摄入豌豆粉和凉粉，以免导致病情进一步加重。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时还可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上有利于身体健康。
