一般情况下，十六岁女孩月经三个月没来可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、子宫内膜炎等原因导致的。
1、正常现象
通常女性初潮年龄在十岁到十二岁之间，此时卵巢功能还没有完全发育成熟，可能会导致月经不规律，出现月经推迟的情况，如果没有其他不适症状，一般属于正常现象。建议女孩在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免过度节食，以免引起营养不良的情况。
2、内分泌失调
如果女孩长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。建议女孩可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，女孩也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征主要是由于遗传、环境等因素引起的内分泌代谢性疾病。由于体内激素水平异常，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、芹菜等。
4、卵巢功能衰退
如果女孩年龄较大，进入青春期后卵巢功能会逐渐衰退，可能会导致体内雌激素分泌减少，从而出现月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
5、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是细菌上行感染子宫内膜引起的炎症反应。由于炎症刺激子宫内膜，患者可能会出现月经推迟、盆腔区域疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过腹腔镜的方式进行引流脓液治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
