非器质性疾病是指身体没有出现明显的器质性病变，其原因多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是精神压力大、焦虑症、神经衰弱、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发非器质性疾病。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免熬夜，也可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，使患者出现头晕、乏力、心慌等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
3、焦虑症
如果长期精神过度紧张，可能会导致焦虑症，患者会出现焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，还可能会伴随心率加快、睡眠困难等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、神经衰弱
神经衰弱是由长期的紧张、高压力状态引起的，会导致患者出现精神兴奋、易疲劳、注意力不集中等症状。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还要辅以认知行为治疗、精神分析疗法等心理治疗。
5、抑郁症
抑郁症是精神疾病，其主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，可能会导致患者出现上述症状。患者可在医生指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，还可配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
日常生活中患者要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，可以适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量少吃辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
