宫腔分离3mm一般不严重，宫腔积液可能是生理性因素引起，也可能是宫腔粘连、子宫内膜炎、宫颈管粘连、子宫内膜息肉等病理性因素引起，需要及时就医，根据病因进行治疗。
1、生理性因素
宫腔分离是指宫腔内的液体不能排出，而是聚集在宫腔内，可能是月经期或月经期刚结束，宫腔内少量的血液或者是宫颈管分泌的液体，如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗。建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、宫腔粘连
宫腔粘连可能是子宫内膜创伤、感染等原因引起，导致宫颈部分或者全部闭塞，会导致宫腔内的液体不能排出，从而出现宫腔分离的现象。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，也可以通过宫腔镜手术进行治疗。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，属于盆腔炎性疾病之一。子宫内膜炎会导致子宫内膜出现充血、水肿等现象，如果没有及时治疗，会导致炎症蔓延，从而引起宫腔积液。患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，也可以通过腹腔镜手术进行治疗。
4、宫颈管粘连
宫颈管粘连可能是宫颈管黏膜受到损伤、感染等原因引起，会导致宫颈管狭窄，从而使宫腔内的液体不能排出，出现宫腔分离的现象。患者可以在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过宫颈扩张术进行治疗。
5、子宫内膜息肉
子宫内膜息肉可能是雌激素水平过高、炎症等原因引起，会导致子宫内膜局部过度生长，从而形成息肉。子宫内膜息肉会导致宫腔内有少量的血液或者液体，从而出现宫腔分离的现象。患者可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等药物进行治疗，也可以通过宫腔镜手术进行治疗。
建议患者及时就医，可以通过妇科彩超、血常规等检查方式明确诊断。在日常生活中，患者应注意保持会阴部清洁卫生，勤换内裤，避免发生感染。
