内膜一般是指子宫内膜，怀孕是指妊娠。月经13天子宫内膜4mm一般是正常的，可能不会妊娠。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性生殖功能成熟的重要标志，正常月经具有周期性及自限性。子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在增殖期，子宫内膜的厚度通常在1-3mm，在分泌期，子宫内膜的厚度通常在5-10mm，在月经期，子宫内膜的厚度通常在8-10mm。所以月经13天子宫内膜4mm一般是正常的，可能不会妊娠。
如果女性没有生育的需求，建议在进行性生活时做好避孕措施，以免出现意外妊娠的情况。如果女性有生育的需求，可以在排卵期进行性生活，有利于精子与卵子的结合，提高妊娠的概率。在日常生活中，建议女性注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
